-المقدمة
-التفكير الاجترازي و جروح النفسيه
-راي الاخرين عندما تذهب لحصولك على الحل
-السؤال مهم لابد ان تطرحه على نفسك
-مالذي يعمل بنا التفكير الاجترازي لمشاعرنا
-تضخيم الامور وتفكير بها
-لماذا نتعلق بتفكير الاجترازي
-كيف يستنزف طاقتك المعرفيه من خلال التفكير الاجترازي
-كيف نعالج الجروح النفسيه عن تفكير الاجترازي
-الإرشادات العامة
-قسم -بتغير منظورك
-التدريب على تغير المنظور بطريقه تصوير
-مناقشه المواضيع
-نهايه
- عدد المحاور 3
- Quizzes 0
- Duration Lifetime access
- Skill level All levels
- Language اللغة العربية
- Students 1266
- Assessments Yes
